Le Mollets Assis est un exercice très pratique pour travailler les mollets. Son injection dans le programme est indispensable, surtout que c’est un mouvement de base, qui cible le gain de la masse musculaire au niveau des muscles des mollets. c’est ...
Exercices Mollets
Les Mollets, représentent la partie inférieure des jambes, qui se trouve en bas des arrière Cuisses. Cette partie est très intéressante, et joue un rôle très important dans l’aspect du corps d’un pratiquant de la musculation. Les Mollets Debout est un exercice ...